武磊：处于康复第一阶段还没开始跑步，希望队友帮我圆梦超级杯

直接发表于1月30日的访谈中，今天是徐根宝指导81岁的生日，根宝基地再度上演感恩进阶的集体活动，基地培养弟子集体登岛拜访致贺师徐根宝。在接收到《五星体育》采访时，武磊谈到了期望徐指导的感受，以及自己开展的恢复情况。 ——谈学到什么武磊：学无止境吧，就像徐指导说的，大家能够聚在一起很重要，通过这样的一個日子大家能够再次聚一聚。 ——跟之前有什么不同武磊：其实我觉得跟之前的感受一样，我们也不惧是有了成就之后回来见徐指导，不管怎么样，徐指导从小带了我们这么长时间，不管是什么样的成就，在这样的一個日子，肯定是要回来感谢徐指导。 ——谈超级杯武磊：我觉得到放平心态吧，因为球队也经历了很多去年的事情，去年拿了足协杯冠军，球队所有冠军都有拿过了，今年大家会更放松一点。我当然希望球队能够再次拿一次超级杯，因为我现在还有差一个超级杯，希望大家能够帮我圆梦。 ——谈伤病情况武磊：具体时间需要一步一步去看，现在健身房也没有进，包括也没有开始跑步，还有需要一步一步康复，还没有进到下一个阶段，还在第一个阶段，我觉得也不能急，我自己也需要给自己一些时间。 ——谈康复训练过程武磊：每天需要康复8个小时，上上下下3-4个小时、下3-4个小时，需要尽快恢复肌肉力量，一点点把肌肉唤醒，尽量减少消耗体脂，最后才能进入下一个阶段。现在就是把大腿、腘绳肌的肌肉一点点恢复起来，也会有游泳池的训练。 受伤后的康复是非常辛苦的，但也一定要做好，第一个阶段康复非常重要，为后面做好基础，也不能急，慢慢来。今天正好过了两周，关键还是要根据自己的感受，因此不能说具体的时间，要看每日的变化，现在我是跟着球队一起康复。